Felices fiestas!

Quiero desearles que pasen una feliz navidad y un prospero año nuevo para todos !!!

Y que se les cumpla todo lo que se propongan.

Como prevenir la retención de líquidos

Respondiendo a una cuestión hormonal, la retención de líquidos es un problema que afecta mayormente a las mujeres. Se trata de una afección que puede ocasionarse por factores
orgánicos como la inflamación de ciertas articulaciones, trastornos circulatorios, alergias o enfermedades propias de ciertos órganos del cuerpo. Pero estas no son las únicas causas que originan este cuadro.

Repasemos en qué consiste nuestra rutina diaria y podremos determinar otro tipo de situaciones causantes de retención de líquidos. Algunos factores de gran influencia son: la falta de actividad física, el stress, situaciones angustiantes que causan desequilibrio o la ingesta de ciertos medicamentos. La afección podrá tener una o varias causas a la vez, por lo que es importante determinarlas con exactitud para poder combatirla.

La retención de líquidos puede provocar la hinchazón de pies y manos, una sensación de pesadez y malestar general, calambre y un aceleramiento de las palpitaciones. Además, quien padece este problema será más propenso a la aparición de varices y celulitis.

Para evitar la aparición de estos síntomas, sólo bastará con seguir algunos sencillos pasos preventivos: en primer lugar recuerda incrementar tu actividad física con ejercicios que impliquen el movimiento de tus piernas. Otro punto de gran importancia es la ingesta de abundante agua para ayudar en la eliminación de los líquidos sobrantes. Cuando estamos frente a un cuadro de retención de líquidos, el secreto está en levantar las piernas para favorecer el retorno de sangre en las venas.

Los zapatos de Alexander McQueen

Los mega zapatos presentados por Alexander McQueen fueron literalmente apodados “armadillos”, por sus 12 pulgadas de alto, su hosca forma y la piel de pitón.
La colección primaveral 2010 del diseñador, destacó la excentricidad y extravagancia, robándose el show con modelos de zapatos increíbles, con brillo, color y un tamaño considerable, que no los haría pasar desapercibidos en ninguna parte.

Los zapatos propuestos para la próxima primavera, muestran unos toques de fantasía muy finos, con formas que parecieran cobrar vida mientras se mueven bajo los pies. Quienes lleven estos mega zapatos, inevitablemente serán objeto de miradas fijas y curiosas. Sería imposible caminar tranquilo con un par de estos armadillos, aún cuando sean del mismo color de la ropa que se lleve puesta.

Lo que más llama la atención es que estos zapatos son a simple vista, como unas joyas, muy toscas por cierto, pero joyas al fin y al cabo. Realmente no creo que consigan contagiar siquiera a las más famosas con su propuesta, a menos que se trate de un show montado donde no haga falta caminar más de dos pasos.

Kotler en Lima

Kotler en Lima dejó algo muy importante
Fuente: Diario de Negocios Gestión de Lima

El 80% de nuestras compras depende de las emociones...

Philip Kotler, sostiene que las marcas no solo venden sino dan valor de uso y de compra MARKETING Las decisiones racionales pasaron de moda, ahora se deberá apuntar a los sentimientos del consumidor, para forjar lazos estrechos con la marca, señala Philip Kotler.

Desde que se dio paso a la apertura de mercados, hemos sido testigos de la progresiva transformación de los consumidores hacia un cliente cada vez mas informado, sofisticado e involucrado activamente en la elección de las marcas. Pero pese a la gran explosión de nuevas y renovadas alternativas en el mercado, el consumidor de hoy ha dejado de lado, en gran parte, sus decisiones racionales.

El reconocido gurú del marketing, Philip Kotler afirma que actualmente el 80% de las compras que realizamos depende de nuestras emociones y no de patrones que apelen a la razón. Por ello ahora el objetivo de marketing de toda empresa, debe apuntar no solo a la mente, sino al corazón e incluso al espíritu del consumidor, ya que sus lazos con la marca suelen ser cada vez mas estrechos, destaco. "La marca debe generar un momento con el consumidor y esto se da solo a través de la experiencia de consumo", anoto durante el seminario "Winning through Brand Building and Differentiation", organizado por la Escuela de Postgrado de la Universidad del Pacifico. Preciso que la gestión de la calidad total ha desterrado del mercado los productos y servicios malos, de allí de la necesidad de una diferenciación emocional o de significado.

MARCAS SÓLIDAS

Señalo que la solidez de una marca depende de los beneficios del producto, pero no es suficiente forjar solamente una identidad definida, ya que se tendrán que añadir beneficios emocionales para distinguirla de otra. "Las marcas sólidas no solo venden, sino también dan valor de uso y de compra", manifestó. Estos valores de uso y de compra detallo se pueden identificar como el curso gratuito de fotografía al adquirir una cámara Kodak, por ejemplo, entre otros. No obstante, mencionó que aun existen compañías sumamente orientadas a la venta de productos y no a ofrecer servicios, lo cuál las hace débiles frente a la competencia y no muy sostenibles en el tiempo.

"LA MARCA ES UNA HERRAMIENTA DE GESTIÓN, que debe incluir a todos los agentes involucrados, puesto que no tiene sentido hacer una marca sólida, si los trabajadores no se identifican con la misma", anoto. En general una marca sólida mejora la demanda (generando mayor volumen de venta, un precio mas alto, mayor elasticidad de la marca, reduciendo la tasa de abandono y deserción) y la oferta con menores costo de capital y de adquisición, mejores economías de escala y términos mas favorables para el proveedor. Muchas veces una marca puede ser desconocida, pero se Ie puede dar valor al producto, a través de la utilización de un componente que si sea reconocido y que tenga un posicionamiento relevante en el mercado.

El comprar

Por qué hablamos de adicción

Una conducta sólo se considera adicción cuando el individuo presenta estos tres rasgos: tolerancia (necesidad de consumir cada vez más para lograr la misma emoción), síndrome de abstinencia (cuando no se puede satisfacer la adicción) y pérdida del control (incapacidad de frenar en el consumo). La compra compulsiva -al menos, en sus manifestaciones más extremas- reúne todas estas características: la voluntad del afectado es casi nula, la satisfacción por la compra realizada deviene efímera y se entra en una espiral de la que difícilmente se puede salir sin la ayuda de un especialista. De todos modos, maticemos: no es conveniente resolver situaciones de ansiedad comprando cosas poco necesarias o que desequilibran nuestro presupuesto, pero no hay por qué renunciar a comprar lo que nos depara satisfacción si mantenemos el control sobre esta actividad y sus consecuencias.

Nos hallamos en situación de alarma si...

Cuando nos sentimos tristes, deprimidos o enojados, lo único que nos calma es ir de compras.

Compramos con frecuencia cosas poco útiles, que después nos arrepentimos de haber adquirido.

Tenemos la casa llena de artículos que no hemos usado y que nos resultan inservibles.

Nos precipitamos a la hora de comprar, porque no podemos controlar nuestros impulsos.

Del entorno familiar y de amigos nos llegan mensajes críticos con nuestra desmedida afición a comprar.

Aun a pesar de haber comprado muchas cosas o haber realizado un gran gasto, nos sentimos insatisfechos cuando reflexionamos en casa sobre los objetos adquiridos.

Vemos que se nos va el dinero sin darnos cuenta, y a menudo estamos irritados por haber gastado el dinero tontamente.

Cuando vemos algo que nos gusta, no paramos hasta comprarlo.

Adquirimos productos "milagro" que intuimos o sabemos inútiles.

Cuando recibimos el extracto de la tarjeta de crédito, nos sorprende sobremanera la cantidad e importe de las compras que hemos hecho.

Nuestro tiempo libre lo dedicamos preferentemente a visitar los centros comerciales o ir de escaparate en escaparate.

Soy un compulsivo. ¿Qué puedo hacer?

Piense qué quiere, qué le pasa, cómo se encuentra y busque qué alternativa existe, distinta de la de ir de compras. Recupere viejas aficiones o incorpore nuevas, y cultive sus amistades.

Hable de su problema con personas de su entorno o con aquellas que lo hayan superado.

Antes de salir de compras, redacte minuciosamente una lista con el propósito firme de no salirse de ella. Cada nuevo producto debe tener su propia justificación.

Compre con dinero en metálico y deje su tarjeta de crédito en casa.

Antes de comprar algo, piense en la utilidad que va a darle y si no la tiene, desista de su intención inicial.

Revise semanalmente la marcha de su economía, el listado de gastos y en qué se han producido. Subraye en rojo los gastos inútiles o poco justificados.

Si algo le gusta, no lo compre de inmediato, concédase unos días, coméntelo con alguien y, posteriormente, decida.

Si está convencido-a de que no puede superar su adicción o ha fracasado en varios intentos, acuda al psicólogo.

La empresa no es fácil, pero recuerde que cada vez que controlamos impulsos irracionales que nos perjudican y los vencemos, hemos conseguido una victoria que nos hace más libres. Las adicciones nada tienen de bueno y cuando las vencemos a base de inteligencia, voluntad y esfuerzo, reafirmamos nuestra personalidad y mejoramos nuestro equilibrio emocional y calidad de vida.

La cintura más pequeña del mundo

Cathie Jung posee la cintura más pequeña del mundo con tan sólo 38 centímetros

nacida en 1937 y residente en Connecticut, tiene la cintura más estrecha del mundo. Con el uso del corsé durante décadas ha logrado que su figura tenga la apariencia de una avispa, y por ello se encuentra inmortalizada en el libro Guinnes de los records.

Cathie se hace llamar La Reina del Corset y se presenta ante el público fascinado con tan solo 15 pulgadas de cintura, que en el sistema métrico decimal se traduce en nada menos que 38.1 centímetros. Para hacernos una idea, su cintura mide lo que el perímetro de un cd de música.

¡A la Madonna!

HIJA DE MADONNA RECREA LOOK DE "LIKE A VIRGIN"

Lourdes, la hija de Madonna, recreó el look que su madre lanzó a la fama en 1984 con el hit "Like a Virgin" para un video aniversario de la reina del pop. La muchacha, de 12 años de edad, tiene un parecido asombroso con su madre. Fotos.

Vestida como una novia, Lourdes muestra a los 15 años un gran parecido con aquella Madonna que en 1984 daba un salto cualitativo en su carrera con el hit "Like a Virgin".

“Sueño de una Noche de Verano” según Lancôme

Estamos recordamos el lanzamiento de esta línea de maquillaje fresca y juvenil.

Lancôme presento “The Enchantress“, su línea de maquillaje primavera/verano ‘07, inspirada en “Sueño de una Noche de Verano” y los personajes encantados e ilusiorios de Shakespeare. Los productos recuerdan a una brisa cálida en una tarde propicia para una fantasía, por su diseño femenino, delicado e ingenuo, basado en el romanticismo de una de las estaciones más mágicas del año.

La colección está integrada por un total de 28 productos entre los que se encuentran los labiales, esmaltes, sombras y polvos, que conforman un equilibrio perfecto entre armonías, colores atrayentes y fáciles de llevar.

La máquina de coser

La máquina de coser es un elemento o instrumento que se sigue utilizando hoy en día en nuestra vida diaria, es capaz de ahorrarnos muchas horas de trabajo ya que es capaz de confeccionar ropa de alta costura. La máquina de coser es considerada uno de los inventos más productivos que el hombre llevó a cabo.

Una máquina de coser es un dispositivo mecánico o electromecánico que sirve para unir tejidos usando hilo. Las máquinas de coser hacen una puntada característica, usando normalmente dos hilos, si bien existen máquinas que usan uno, tres, cuatro o más.

Las máquinas de coser pueden hacer una gran variedad de puntadas rectas o en patrones. Incluyen medios para arrastrar, sujetar y mover la tela bajo la aguja de coser para formar el patrón de la puntada. La mayoría de las máquinas de coser caseras y algunas industriales usan una puntada de dos hilos llamada puntada de pespunte. La mayoría de las máquinas de coser industriales usan una puntada remallada producida por una máquina denominada remalladora. Algunas máquinas de coser antiguas producen cadenetas.

El mecanismo para deslizar el tejido puede ser una simple guía de labor o estar controlado por patrones (por ejemplo, del tipo Jacquard). Algunas máquinas pueden crear puntadas de tipo bordado. Algunas pueden tener un marco para sujetar la labor.

Cuidado de tus uñas:

Nuestras uñas son parte de nuestra presentación ya que ya que están todo el día a la vista.Sumerge tus manos en agua tibia con un jabón suave que contenga extractos de aceite de oliva o de almendras. También puedes añadir al agua unas gotitas de aceite esencial de lavanda, es muy relajante.

Consume comidas ricas en con calcio y magnesio para que tus uñas se reparen y crezcan bien.

El cuidado de nuestro cuerpo es también el cuidado de las uñas. Comer una dieta saludable es importante para las uñas. Es importante incluir algunas vitaminas en la dieta diaria para asegurarse de que las uñas estén saludables y bellas. Sólo recuerda tener un estilo de vida saludable para cuidar tu salud, incluso tus uñas.

1. Mantén tus uñas limpias y secas. De esta manera, impedirás que bacterias infecciosas y otros organismos queden debajo de las uñas. Estos gérmenes podrían causar una grave enfermedad que podría arruinar tus uñas.

2. Siempre utiliza guantes de goma cuando haces algunas tareas domésticas, especialmente cuando usas productos químicos, como limpiadores, desinfectantes, etc. Estos podrían dañar las uñas. También puede suceder que cuando tienes las manos sumergidas en agua durante mucho tiempo, las uñas se resequen.

3. No morderse las uñas. Este mal hábito puede resultar perjudicial para las uñas y la piel que rodea los dedos, y por lo tanto, es totalmente antihigiénico.

4. Corta las uñas de manera apropiada. Cortarlas de manera recta y no oval las hace más resistentes. Debes limarlas con frecuencia, si no lo haces, alguna parte áspera de la uña podría engancharse y hacer que se quiebre. Si la uña es muy dura para cortar, siempre conviene remojarlas en agua tibia con sal. Asegúrate de sacarlas bien antes de cortarlas.

5. Aplica algún esmalte para proteger las uñas, pero no abuses de él. Una vez cada dos semanas es suficiente.

6. Si tienes una uña encarnada no trates de cortarla por ti misma, si no sabes hacerlo bien. Puedes causarte una infección. Siempre seca bien la parte que está encarnada y ve a un especialista.

Récords de uñas largas

Lee Redmond de Utah, tenía el record del Libro de Récords de Guinness por sus largas uñas de 30 pulgadas. La mujer perdió su récord cuando el destino recortó sus uñas en un accidente automovilístico que no dejó heridas pero sí unas cuantas "uñas rotas".

“El diablo se viste a la moda”

La pelicula se trata de una chica recién graduada consigue un trabajo como asistente de una editora de modas de una revista muy glamorosa e importante de Nueva York, un puesto muy codiciado por todas las chicas jóvenes ineresadas en el mundo de la moda y las pasarelas. Una adaptación del best seller de Lauren weisberger.

En lo personal me ancanto la pelicula, su trama.

“Loca por las compras”

“Loca por las compras”

En el mundo glamoroso de la ciudad de Nueva York, Rebecca Bloomwood (ISLA FISHER) es una fanática de la diversión y las compras … quizás demasiado fanática. Su sueño es trabajar para su revista de modas favorita, pero no encuentra el modo de hacerlo, hasta que irónicamente consigue un trabajo como columnista asesora para una revista financiera editada por la misma compañía. Ahora que sus sueños finalmente están por convertirse en realidad, Rebecca deberá realizar los esfuerzos más hilarantes y extremos para impedir que su pasado arruine su futuro.

¿Que mujer u (porqué no) hombre nunca entró en la misma obsesión que esta joven? ¿Quien nunca quiso (o quizás ya lo ha hecho) hacer un raid de compras total? Y una vez que eso pasa, ¿cuáles son las consecuencias de esa felicidad momentánea? Esto es lo que se plantea la genial 'Loca por las compras', basada en la exitosísima saga de la británica Sophie Kinsella, en la cual una joven hace de su obsesión por las compras un método de vida.

Sex and the city

Argumento: 4 años después de sus últimas aventuras, las 4 chicas más chic de Nueva York regresan con más fuerza que nunca. Las cosas han cambiado un poco desde la última vez que las vimos:

Carrie y Mr. Big siguen juntos y ahora sí, por fin han decidió dar el gran paso de vivir juntos y casarse.

Charlotte y Harry ya no están solos...ahora son padres de Lily, una niña adoptada de origen chino.

Samantha y Smith se han mudado a L.A. debido a que este último se ha convertido en una gran estrella de cine.

Miranda y Steve siguen viviendo en Brooklyn con el pequeño Brady (que ya no es tan pequeño) y Magda.

Toda esta felicidad cambiará rapidamente cuando Carrie es abandonada por Big el día de su boda, Steve le es infiel a Miranda y Samantha se empieza a hartar de la vida que tiene en L.A. y se plantea serle infiel a su novio con el buen oro de su vecino.

Mi comentario: esta peli tiene todos los factores que este género requiere: diálogos espontáneos y originales, momentos de carcajada fácil, situaciones emotivas (que harán llorar a mas de una), una puesta en escena efectiva y unos personajes atractivos físicamente y psicologicamente.

Lo mejor: verlas juntas nuevamente.

Tráiler de Coco avant Chanel

En los últimos años, la moda se ha juntado bastante con el cine y a los que nos gustan ambas artes. Películas como El Diablo Viste de Prada han llegado a ser tótems para según qué personas. Ya tenemos aquí las primeras imágenes oficiales de Audrey Tautou como Coco Chanel, en la película que llevará por título 'Coco avant Chanel', y que está siendo dirigida por Anne Fontaine.

Poco más se sabe de esta película francesa basada en el libro de Edmonde Charles-Roux, aparte de que, como bien indica el título, contará los orígenes de la revolucionaria diseñadora de modas y creadora de perfumes.

La joven Gabrielle Chanel es la hija ilegítima de un vendedor viajante que aprende a tejer de niña en un orfanato católico. Pronto se gana el apodo de 'Coco' en un club de cabaret donde está siguiendo su ambición original de ser cantante. En este club también atrae la atención de unos caballeros de la alta sociedad que llegarían a despertar su pasión y jugar papeles decisivos en su impresionante carrera. Coco Chanel llegaría a revolucionar la vida de muchas mujeres con su estilo peculiar, que incluía su famoso traje-pantalón y el vestido negro.

Pancitas de las famosas

Al parecer este año la

cigüeña visito a muchas famosas, y es que la farándula esta repleta de futuras mamas, jóvenes y algunas no tan jóvenes, todas llenas de dicha por la llegada de sus futuro retoño, aquí te muestro algunas de esas pancitas que pronto se convertirán en lindos y también famosos bebes.

Jessica Alba encabeza esta lista, siendo una de las más cotizadas mamitas de la farándula.

Aunque ya tuvo a su bebé, Christina Aguilera, se veía hermosa con su gran panza.

Thalía después de haber estado un año fuera de cámaras, regresó con la sorpresa de que perdió su "cinturita de avispa".

Te proponemos tres estilos de maquillaje

A continuación, te proponemos tres estilos de maquillaje presentados en las principales pasarelas de moda del mundo, para que luzcas un maquillaje chic en cada momento del día.

Maquillaje diurno

Durante el día, utiliza un maquillaje neutro con tonos brillantes, especialmente sobre el hueso del pómulo. Los ojos van desnudos y en contraste con los labios en rojo mate.

Maquillaje de cóctel
Atrévete a captar todas las miradas utilizando un maquillaje de los años 20`s. Aplica delineador sólo sobre la piel de las pestañas del párpado superior y alarga el rabillo en dirección descendente. En los labios, aplica un lápiz labial en tonos beige.

Maquillaje de noche
Deslumbra con ojos felinos para ir a las fiestas. Combina lápiz de ojos en tonos plata, sombras plomo y mucha máscara de pestaña. Aplica polvos bronceadores en el rostro, cuello y escote y un lápiz labial en tonos naturales para no quitarle protagonismo a los ojos.

Cómo quemar calorías

¿Cuántas calorías se queman por ejercicio? Aquí hemos reproducido en español una tabla de la página fatfreekitchen.com que describe cuántas calorías se queman en cada ejercicio común. Nos podrá sorprender por ejemplo que cuando hablamos de quemar calorías, una media hora de paseo muy rápido es más eficaz que una hora de aerobic (y, por qué no decirlo, mucho más barato).

Actividad	Calorías quemadas por media hora
Aerobic	178
Baloncesto	258
Badminton	125
Bolos	108
Paseo rápido	150
Bicicleta	150
Bailar	130
Conducir	50
Pescar	114
Hacer jardinería	150-200
Jugar a golf	108
Hockey	249
Montar caballo	255
Hacer tareas domésticas	75-125
Patinar sobre hielo	314
Hacer footing	300-450
Judo	363
Montañerismo	270
Remar	378
Patinar sobre ruedas	315
Correr	325
Sentarse a la mesa de trabajo	50
Esquiar	252
Ir por las escaleras hacia abajo	210
Ir por las escaleras hacia arriba	300-500
Nadar	250
Tenis	261
Voleibol	93
Ver la tele	50
Andar sin prisas (1.5-3 km/hora)	60-75
Andar sin prisas (4.8 km/hora)	150
Andar más rápido (6 km/hora)	180
Andar muy rápido (7.5 km/hora)	200-240

No obstante aquí ofrecemos algunos consejos básicos para aquellas personas que deseen adelgazar corriendo.

Consumir menos calorías. Nuestro cuerpo almacena las calorías excesivas en forma de grasa corporal. Así que para adelgazar, es necesario consumir menos calorías o quemar energía. Uno de los ejercicios que más calorías quema es hacer footing o correr (ver tabla de calorías por ejercicio).

Ventajas para la salud de correr. Es más fácil adelgazar corriendo que seguir una dieta. Con las dietas no solo se pierde grasa corporal, sino también masa muscular y agua. Además, cuando se sigue una dieta es difícil luchar contra las constantes tentaciones. Es mucho más fácil adelgazar corriendo y también es más sano ya que el ejercicio no solo quema calorías, sino también fortalece los músculos, tonifica el cuerpo y mejora el metabolismo. Podrá seguir comiendo todo tipo de comida sin engordar, tendrá mejor aspecto físico, menos estrés y mejor estado de salud en general.

Correr y mejorar el metabolismo. Al mejorar el metabolismo en general (incluso cuando está descansando) y aumentar su porcentaje de músculo, corriendo de forma regular también se mejora su consumo de energía durante todo el día. Con el paso del tiempo, por cada 10 Km. que corre a la semana, el equilibrio de su peso corporal se establecerá en un kilo menos.

Cálculo de calorías necesarias diarias. Para calcular cuánto calorías necesita su cuerpo diariamente si no hace mucho ejercicio, multiplica su peso por 33. Si se tiene en cuenta que si anda, corre o hace footing durante 1,5 Km. se consumen unas 100 calorías, se puede organizar un plan de ejercicio y dieta de acuerdo con el peso que quiere perder

Límite de ingesta de calorías si corre. Nunca debe reducir su consumo de calorías por debajo del 80% de la necesidad de calorías de su cuerpo. Tampoco debe empezar una dieta y empezar a correr al mismo tiempo, porque es justo ahora cuando su cuerpo necesita más "combustible" para correr. Es bueno replantear su dieta diaria si es una persona que tiene malos hábitos alimenticios, pero no es el momento de empezar una dieta radical

Diseñar un buen plan de alimentación. Diseña una nueva alimentación para adelgazar corriendo. Por ejemplo, 55% de su dieta diaria debe ser hidratos de carbono, 15% grasas y 30% proteínas. Su dieta debe ser variada con muchos alimentos frescos. Los hidratos de carbono y proteínas tienen unas 4 calorías por gramo. Hidratos de carbono llenan más sin tener demasiadas calorías. Si come proteínas con los hidratos de carbono (por ejemplo unas cuantas nueces con un plátano) ayudará a mitigar la reacción de su cuerpo a los azúcares.

Beber mucha agua. Además de ayudarle a correr, el agua mejora su salud y su complejo. También le ayudará a sentirse lleno y le quitará las ganas de comer entre comidas. Intentar perder peso por sudar más al poner demasiado ropa o prendas especiales cuando corre es un grave error. Cualquier pérdida de peso causado por una pérdida de agua es solo temporal, y si se deshidrata cuando corre, le será más difícil mantener un buen ritmo durante la sesión. La deshidratación puede ser hasta fatal.

Correr y pensar a medio plazo. No se obsesione con su peso - cuando se adelgaza corriendo lo importante es perder grasa. Al principio es posible que gane peso, porque el músculo pesa más que la grasa

Correr sin obsesionarse con la velocidad. Es preferible correr durante media hora 3 días de la semana e intentar ir cada semana un poco más lejos, que ir corriendo rápidamente todos los días durante 15 minutos. Esto no es una carrera. Perder peso corriendo requiere paciencia y constancia. No debe intentar perder más de un por ciento de su peso en una semana.

Ya no encuentran que inventar...... se ven tan reales

...qué tal estas faldas ¿para la oficina?

Lo que ves aquí no son faldas trasparentes.
Esos son dibujos pintados en la misma falda para hacer creer que los pantys son visibles.
Esta es la ultima moda en Japón...

TRUCOS PARA LOS OJOS

-Para hacer la mina del lápiz más impermeable, se debe calentar durante 2 segundos.

-Los ojos sensibles o irritables deben elegir un lápiz khol que, por su mina adaptada al interior del ojo, está especialmente concebida para no irritar la mucosa.

-Hay que utilizar siempre un sacapuntas cosmético, para impedir que la mina se atasque y se rompa.

-Conviene afilar el lápiz justo antes de ir a utilizarlo para que la mina esté

blanda.

-Subrayar la raíz de las pestañas de arriba porque agranda el ojo.

-Si se desea un maquillaje muy elaborado, se puede difuminar por todo el párpado una sombra en crema y aplicar después las sombras de polvo.

-Un trazo con lápiz blanco en el borde del párpado superior e inferior ilumina y alegra la mirada.

-Si el maquillaje resulta demasiado fuerte o no ha quedado totalmente correcto, basta disimular el color o el error con un poco de polvos transparentes aplicados con un pequeño pincel.

-La forma del ojo determina los colores siguiendo un principio básico: los tonos claros resaltan y ponen de relieve, los oscuros hunden y profundizan.

-Los tonos oscuros se aplican en el borde de las pestañas, los tonos claros se utilizan para iluminar la zona interna del ojo.

-Durante el día son preferibles los tonos neutros (gris, marrón, negro, rosa, beige), más naturales y favorecedores.

-Los tonos mate o semimate son favorecedores y naturales para todo el mundo, ya que suprimen el efecto de brillo que producen malos relieves.

-Los tonos nacarados son muy difíciles de llevar porque son demasiado visibles y en lugar de atenuar resaltan los defectos.

-En general, las pieles mates o bronceadas les sientan bien los tonos profundos, mientras que en el cutis pálido les va mejor los tonos pastel.

Como aplicar maquillaje a los ojos:

MAQUILLAJE DE OJOS

La forma de los ojos se puede modificar visualmente mediante un sutil juego de luces y sombras sabiamente controladas. Para ello, no es necesario ser una experta, basta con definir la forma del ojo y seguir unas reglas básicas.

- Ojos separados. Para hacer que parezcan más juntos se debe aplicar la sombra clara sobre el párpado y la oscura en la parte inferior, difuminándola hacia arriba; bajo la arcada de la ceja, un tono claro. Hay que evitar siempre los tonos nacarados.

- Ojos juntos. Hay que poner el acento en la esquina externa para conseguir que parezcan más separados. El tono claro se aplica en la parte interna del párpado y el oscuro en el exterior, difuminándolo hacia las sienes. Con un lápiz se dibuja el contorno del párpado superior, empezando casi en la mitad y estirando la línea ligeramente hacia afuera.

- Ojos redondos. Se trata de alargarlos y para ello se debe aplicar la sombra clara en el interior, difuminándola ligeramente hacia el párpado; con la oscura se sombrea el borde del párpado y se alarga hacia el exterior.

- Ojos hundidos. El objetivo es atraer hacia adelante el párpado y, al mismo tiempo, hacer retroceder la ceja. Se deben evitar los tonos oscuros en el párpado y los perlados bajo la ceja. En cambio, un toque luminoso encima del iris le favorece mucho. Con el lápiz o el eye-liner, se dibuja todo el borde del párpado superior, difuminándolo hacia arriba hasta el pliegue. Encima se aplica la sombra oscura mate y se difumina; en el interior y bajo la ceja se aplica el tono claro.

- Ojos almendrados. Se deben acentuar su forma remontando la línea del lápiz o del eye-liner hacia arriba; también la sombra oscura, aplicada en el borde de las pestañas y ensanchándose en el exterior, se difumina hacia arriba. La sombra clara se pone en el interior del párpado y debajo de la ceja.

- Ojos pequeños. Se deben elegir tonos suaves y evitar los oscuros y profundos. Poner un toque luminoso en el centro del párpado móvil, justo encima del iris, para acentuar su color. La sombra oscura se aplica en el ángulo externo del ojo, como dibujando un triángulo.

- Ojos rectilíneos. El tono claro se aplica en el interior del párpado y bajo la ceja, y el oscuro se pone horizontalmente estirándolo hacia las sienes.
- Ojos saltones. Necesitan ganar profundidad y para ello hay que evitar las sombras perladas. Se extiende el tono claro sobre el párpado y el oscuro a lo largo del pliegue.